مدیتیشن، یک سفر درونی به دل ماست. با مرور بر فکر , ما در معرض آرامش حقیقی می رسیم. تکنیک آرامش مراقبه: گذر به سوی آگاهی مراقبه، یک تمرین آرامش/ یک روش غنی/یک ریشه عمیق که read more ریشه در تاریخ قدیم